难怪你看起来那么年轻,原来你喜欢吃它

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前两天因为私事,大家庭集合开了一个会议,所以断更了几天。然后发现七姨妈真的是越来越看起来年轻了,七姨妈比妈妈岁数还大,今年都五十好几了,看起来就像三十多岁的人,和她走在一起,别人都说我俩就像两姐妹。私底下我问了姨妈平时怎样保养的,姨妈悄悄跟我说,除了平时该有的基础保养外,每周她都要吃两次猪蹄补充胶原蛋白。回来以后偷偷在网上查了一下,原来猪蹄有这个多营养成分。为此我特意买了猪蹄回来解锁猪蹄烹饪方式,跟我一起来看一看吧。

今天讲的是红烧猪蹄,首先准备食材:

1.猪蹄半根

猪蹄是在菜市场买的,家里没有专用剁刀,所以麻烦市场老板把猪蹄剁成一坨一坨的。如果你家里有能剁动的刀,并且有相应的力气的话,个人建议你买了猪蹄回家处理后再剁成坨,这个可以更加卫生一点。我们这么食材里的猪蹄都是对半切开的,所以上面那圈肥的也在一起,你购买猪蹄的话,如果能只购买蹄尖那一块是最后的,我是觉得,猪蹄不管怎么做,最好吃的都是蹄尖。

2.配料

大葱、蒜、姜、辣椒、豆瓣酱、酱油、料酒、醪糟酒、冰糖(白糖)、食用油、盐、味精等

食材准备好,开始动工:

1.处理猪蹄

我的猪蹄是提前剁好的,所以只需要用水冲洗感觉就行,但个人觉得这样没有洗干净。你如果买的是没有剁好的,就可以看一下猪蹄上面的毛有没有烧干净,没有的话,可以把猪蹄拿到火上面烧一下,然后用刀刮掉猪蹄表皮的垃圾,这样烧出来的猪蹄更加的美味。起锅烧水,水快开的时候,放入洗好的猪蹄,煮五分钟左右,猪蹄捞出冷水冲洗一下,然后放入盘里沥水。这样是为了把猪蹄的血水煮掉,让猪蹄口感更好。

2.处理配料

大葱切成段,蒜切成瓣,辣椒切成段,姜切成片,我今天做的猪蹄是没有加其他什么配菜的,平时我们在家做菜是不会放八角山奈这些的,如果你喜欢这个口味的话,可以加一点八角山奈。

3.起锅爆炒

炒菜锅洗干净擦干水分,倒入适量的食用油烧热,油热后倒入蒜姜辣椒炒出味,接着放入一大勺豆瓣酱,豆瓣酱可以根据你今天做的猪蹄的分量多加一点。豆瓣酱炒香后加入一点醪糟酒、冰糖或者白糖继续炒,炒一分钟后倒入今天的主角猪蹄。迅速翻炒,可以看到猪蹄变色,然后加入一点酱油、料酒,可以根据你之前加入的调味看需不需要加入一点盐,我辣椒用的自己泡的,妈妈做的豆瓣酱相对比较有味又加入了一点酱油,所以我没有加盐。加入酱油一是为了让猪蹄更入味,二是让猪蹄更好看,你也可以加入老抽,这样颜色更加好看。调味料加得差不多后,继续翻炒猪蹄,现在可以不用迅速翻炒,只需要保证不沾锅就行,这一步是为了让猪蹄里面的油爆点出来,吃起来没有那么油腻,口感也更加美味。

4.炖煮猪蹄

猪蹄炒的差不多后,倒入盖过猪蹄的水,可以多加一点。盖上锅盖,大火烧开,然后小火慢炖一个小时以上,这样才能让猪蹄软,骨头好啃。我家里的炒菜锅没有盖子,所以把猪蹄炒好后,我就乘入小锑锅里面来炖煮的。

5.起锅装盘

然后放入大葱,一点味精,大火收汁,起锅装盘。一道美味酥软的红烧猪蹄就完成了,看看我做的红烧猪蹄,有没有让你口水留下来。




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