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远离打印机和复印机
职场孕妈妈通常都离不开打印机和复印机。但是在孕期，孕妈妈要尽量避免靠近或使用打印机或复印机。这是因为这些机器在启动和运转时会释放出有毒气体，使孕妈妈感到头痛和眩晕，或者出现咳嗽、哮喘等症状，还会对胎宝宝产生一定影响。因此孕妈妈如果有打印或复印任务，最好交由同事代为处理。如果孕妈妈的办公桌离这些机器过近，最好申请调换工位，或者将这些机器放置在室内通风最好的地方，但要注意避免阳光直射。此外，孕妈妈如果实在避免不了每天和这些机器打交道，就要多吃富含维生素E的食物，以提高身体的防护能力。
不用搪瓷杯喝热饮
研究发现，搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。有研究报告称，搪瓷器皿经浓度为4%的醋酸浸泡后，即可渗出一定量的铅、镉等有害元素；经过℃温度和一定时间煮沸后，也可溶出一定量的铅和镉。
饮食中的铅可来自搪瓷器皿。咖啡属于酸性热饮料，用搪瓷器皿贮存或饮用咖啡，容易使搪瓷器皿中的铅析出。柑橘类酸性饮料与热咖啡相同，同样会增加搪瓷器皿中铅的析出。
研究已证实，铅可引起人体中枢神经系统的损害，从而导致行为改变，还能引起小细胞性贫血症。镉能抑制并破坏人体许多酶系统的活性，并有致癌危险。此外，搪瓷所含的铬、锡、铋、锑等均属有毒金属物质。
胎宝宝正处在发育阶段，孕妈妈若接触铅等有害物质，很容易造成胎宝宝畸形，甚至死亡。因此，孕妈妈不应使用搪瓷器皿喝热饮料、酸性饮料或进食其他酸性食物，以防各种有毒金属元素对自身和胎宝宝造成危害。