娄底，别名星城，地处湖南省中部。传说，天上二十八星宿之一的娄宿（西方白虎七宿之一）、氐宿（东方青龙七宿之一）在这里交相辉映，娄氐后演变为娄底，因此得名。
娄底市的市树是樟树，市花是杜鹃花。全市地势西高东低，西部为湘西山地区，中东部为湘中丘陵区，境内海拔最高处（新化九龙池）高度为米，最低处（双峰江口峡谷）高度为64米。
全市总面积约平方公里，户籍总人口约万，常住人口约万，市辖1区2县2县级市，分别是娄星区、双峰县、新化县、冷水江市和涟源市等。
娄星区，是娄底市唯一的市辖区，因天上二十八星宿之一的“娄”星宿而得名。
娄星区是娄底市政机关所在地，全市的政治、经济和文化中心。全区总面积约平方公里，常住人口约63万。境内旅游景区主要有洪家山森林公园、乌石峰观音殿、双江圣仙洞、水府庙水库、香泉湾桂花主题公园和仙女寨景区等。
双峰县，地处娄底市东南部，因县境东南有双峰山屏立其侧而得名。
全县总面积约平方公里，总人口约90万。境内旅游景区主要有归古国际乡村旅游度假区、水府庙旅游区、曾国藩故居、九峰山森林公园、两丝潭瀑布景区和林海生态休闲旅游园等。
当地名优特产主要有永丰辣酱和永丰五味香干等，其中永丰辣酱属国家地理标志保护产品。
新化县，地处娄底市西北部，公元年，北宋朝置新化县，时为梅山蛮地，取“新归王化”之意而得名。
全县总面积约平方公里，总人口约万。民间艺术新化山歌、梅山傩戏均已入选国家级非物质文化遗产保护名录。
境内旅游景区主要有紫鹊界梯田、三联峒景区、大熊山景区、渠江源景区、油溪桥村旅游区、雅天门景区和狮子山公园旅游区等。
当地名优特产主要有新化杯子糕（肚脐糕）、雪花丸、鸭子粑、水车鱼冻、酣荞粑、新化三合汤、白溪水豆腐和奉家米茶等，其中南门楼下的杯子糕与毕家巷的鼎灰粑、咸生巷的面条，并称为“新化三绝”。
县级冷水江市，别名冷江，因境内锡矿山锑矿储量丰富，被誉为“世界锑都”，位于娄底市西部。古时境内资江边有一渡口，在未开发前古木参天，后被砍精光，被取名为老树光。后因渡口人员往来频繁，慢慢形成港口码头、贸易集市和街道店铺，地名也演变为老鼠港，因该地名不雅，根据新化方言，人们将其音译为冷水江。
全县总面积约平方公里，总人口约36.5万，常住人口约35万。境内海拔最高处（祖师岭）高度为米，最低处（铎山镇花桥村）高度为米。
境内旅游景区主要有波月洞景区、资江旅游景区、红日岭和大乘山风景名胜区等。当地名优特产水云峰黄桃，属国家地理标志保护农产品。
县级涟源市，地处娄底市中部，因境内的涟水而得名。
全市总面积约平方公里，户籍总人口约万，常住人口约99.4万。境内海拔最高处（龙山主峰岳平峰）高度为米，最低处（桥溪村江东湾）高度为.5米。
境内旅游景点主要有龙山飞水崖景区、湄江国家地质公园、龙山国家森林公园、杨家滩国家级水利风景区、三甲乡古村落群、博盛生态体验园、南芙山庄和宇城蓝莓谷生态园等。
当地的珠梅抬故事，已入选国家级非物质文化遗产保护名录。当地名优特产主要有涟源合菜、清水竹笋、涟源紫米、珠梅土鸡、富田桥豆腐和枫木贡茶等。
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